Чай и кофе

КУПИТЬ ЧАЙ, КОФЕ И ПОДАРКИ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ

Интернет-магазин «Страна кофе и чая» предлагает своим клиентам широкий ассортимент различных сортов чая и кофе. В нашем магазине вы найдете чай и кофе на любой вкус: от эконом вариантов до эксклюзивных сортов. Мы тщательно отбираем только лучшие сорта, чтобы максимально удовлетворить пожелания гурманов и настоящих ценителей чайной и кофейной культуры.

Расположен наш интернет-магазин чая и кофе в Москве. Но мы легко доставим ваш заказ в Подмосковье или другие регионы России. Понравившийся чай купить можно, как оформив заказ в интернет-магазине, так и по телефону в процессе общения с нашими специалистами. А ценители кофе купить смогут тщательно отобранные сорта кофе в зернах или молотое кофе, широко представленное в нашем интернет-магазине.

Где купить чай и кофе?

Теперь вопрос «Где купить чай?» или «Где купить кофе?» не актуален. В нашем интернет-магазине чая и кофе вы обязательно подберете для себя зеленый классический чай или зеленый чай с фруктовыми добавками, черный чай классический или с добавками. Если вы предпочитаете более редкие сорта чая, то для вас представлен на выбор желтый, красный или белый чай. Наши сотрудники всегда рады поделиться с клиентами своими знаниями о чае, помочь подобрать тот сорт, который вы оцените по достоинству. Чай улун (оолонг), чай пуэр, ройбуш, йерба мате, фруктовый чай и фиточай — вы можете постоянно пробовать что-то новое или остановить свой выбор на уже проверенных и полюбившихся вам сортах чая. Посетите раздел нашего сайта под названием «Чай». Среди более 400 сортов чая вы обязательно выберите тот, что был собран с плантаций специально для вас. Если же подбор чая вызывает у вас некоторые сложности, обязательно звоните нам по телефону +7 495 953 2866, мы поможем вам определиться с выбором.

Но не только чай вы сможете приобрести в нашем интернет-магазине кофе и чая. Безусловно, кофе — еще один популярный напиток, который большинство из нас обожает. Обжаренные зерна с пьянящим, ни на что не похожим ароматом не могут оставить равнодушным. И конечно же, наш магазин рад предложить вам различные сорта кофе. В разделе «Кофе» интернет-магазина вы найдете кофе в зернах, молотый кофе, а также кофе в капсулах, который сейчас стал крайне популярным не только для офисов и корпоративных мероприятий, но и для домашнего приготовления этого божественного напитка.

Кофейные и чайные наборы и подарки

Обязательно посетите интернет-магазин «Страна кофе и чая» в преддверии праздников. Если вы планируете подарок любимому, другу, коллеге или партнеру по бизнесу, который обожает чай, непременно стоит задуматься о покупке чайного подарка. Вы обнаружите, что чудесные подарки предлагает наш интернет-магазин чайных наборов и чайных подарков. Чайные наборы для двоих, чайные букеты, подарочные корзины из разных сортов чая. Ведь чай в подарок — это отличное решение! Чайный подарок не может не понравиться, ведь он согреет близкого вам человека в холодные вечера, а оригинальность и эксклюзивность предложенных нами чайных наборов приятно удивит в момент вручения подарка.

Что же делать, если человек, которому нужно преподнести подарок, предпочитает кофе, а не чай? Все просто! Подарите ему кофейный набор! Кофейный набор купить также можно в нашем интернет-магазине. Кофе в подарок ни чуть не менее оригинально, чем чай. Кофейные подарки настоящим ценителям и любителям кофе обязательно придутся по вкусу. Кофейные наборы, представленные в нашем интернет-магазине, сочетают в себе изысканность сортов кофе и утонченность вкуса при оформлении. Кофейные корзины, подарочные наборы с итальянским кофе, сладостями, кофейными кружками и турками для кофе покажут ваше уважительное отношение, полное достоинства к человеку, которому вы преподносите кофейный подарок.

Цены и скидки на чай и кофе

На выбранный зеленый и черный чай цены указываются уже со всеми возможными скидками. Становясь нашим постоянным покупателем, вы автоматически принимаете участие в бонусной накопительной программе. Постоянно покупая чай, кофе, посуду и аксессуары в «Стране чая и кофе», ваша скидка постоянного покупателя увеличивается, пока не достигнет 10%. А значит цены на чай и кофе становятся все более доступные.

Если вы интересуетесь, какие на кофе цены предлагает наш интернет-магазин, то достаточно посетить соответствующий раздел каталога. В нем вы найдете цены на кофе в зернах, цены на кофе в капсулах и чалдах или на молотый кофе. Там же представлены цены на молочный шоколад, купить который вы сможете в нашем интернет-магазине. Покупая кофе, вы автоматически становитесь участником нашей бонусной программы. Постоянно заказывая у нас кофе или чай, вы увеличиваете вашу скидку постоянного покупателя.

Доставка чая и кофе в Москве и Подмосковье

Купить чай и кофе теперь можно, не выходя из дома. Мы в кратчайшие сроки доставим вам кофе или чай в офис или домой. Доставка чая и кофе в Москве и Подмосковье осуществляется силами наших курьеров. Поэтому мы всегда максимально учитываем пожелания клиентов о времени приезда курьера в Москве или Московской области. Доставка чая и кофе в регионы осуществляется силами Почты России или транспортной компании. Полюбившийся чай и кофе заказать можно даже, если Вы проживаете в Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге, Краснодаре и других городах нашей большой страны.

Срочная доставка чая и кофе в Москве

Если вы вдруг неожиданно узнали о приезде гостей, или ваши партнеры перенесли встречу и вот-вот прибудут к вам в офис, вы можете воспользоваться нашей услугой «Срочная доставка» кофе и чая. И мы доставим ваш заказ в течение двух часов!

Аренда кофемашины бесплатно

Для корпоративных клиентов мы предлагаем специальные условия. Доставка кофе в офис или аренда кофемашины для офиса или мероприятия — это то, что мы сделаем легко и качественно. Мы предлагаем кофейный аппарат в аренду для кафе и ресторанов. А также у нас есть специальная услуга для корпоративных клиентов — аренда кофемашины бесплатно. Все, что вам нужно, — купить кофе у нас, а аренда и обслуживание кофемашины для вас абсолютно бесплатны. Чтобы подробнее узнать об этой услуге, обязательно свяжитесь с нами по телефону +7 495 953 2866.

Чай или кофе: какой напиток безопаснее для здоровья

С незапамятных времен кофе и чай соперничают за право называться лучшим. После воды, чай — самый потребляемый напиток в мире. Но и кофе — один из самых торгуемых товаров на мировых биржах. Восток всегда славился чайными церемониями. Японская поговорка гласит: «Если человек не выпил чая, он не способен воспринимать истину и красоту». Но кофейный напиток, несомненно, тоже вдохновляющий напиток. «После чашки кофе все вспыхивает, мысли теснятся, как батальоны великой армии на поле боя», — говорил Оноре де Бальзак.

Сравнение вредных и полезных свойств чая и кофе

Так что же выбрать – чай или кофе? Предлагаем рассмотреть основные преимущества и изъяны этих двух напитков.

Содержание кофеина

Кофеин — всем известный психостимулятор. Он присутствует и в зернах, и в чае. Число кофеина в зернах зависит от их сорта, места, где рос продукт. Натуральный кофе крепче, чем растворимый. Число кофеина в растворимом составляет около 60 мг на 170 мл.

Процент кофеина зависит от сорта кофе и местности его произрастания

Несмотря на разговоры о почти полной безвредности чая, в нем тоже есть кофеин. Средняя чашка чая включает в себя до половины трети дозы кофеина, что и чашка кофейного напитка того же размера. Заметьте, в чае зеленом кофеина даже больше, чем в его оппоненте. Но дубильное вещество, что содержится в чае, приглушает влияние кофеина. В кофе его нет, поэтому он больше подействует на организм.

Воздействие на сосуды и сердце

Кофейный напиток следует употреблять умеренно, чтобы не вызвать вредного влияния на сердце и сосуды. Тогда он, напротив, сможет защитить от инфаркта. Не больше 3 чашек крепкого кофе в течение дня. Возбуждение нервной системы, повышение артериального давления, повышенная частота сердцебиения могут быть вызваны и слишком крепко заваренным чаем.

Наоборот, при разумном употреблении чая и кофе наблюдаются положительное влияние на сосуды, снижение риска развития болезней сердца.

Влияние на желудок

Если есть проблемы со здоровьем, пить натощак ни чай, ни кофе нельзя. Ведь если постоянно употреблять последний на голодный желудок, это может привести к возникновению гастрита, и далее, вполне вероятно, к язве желудка.

Оба напитка нельзя пить натощак и слишком горячими

Не рекомендуется натощак пить и чай, кроме того, слишком горячий обжигающий чай очень вреден. От сильной стимуляции могут появиться болезненные изменения горла, пищевода, желудка.

Привыкание

Кофеин, в принципе, это наркотик, который при частом употреблении неизбежно вызовет зависимость. Вырабатывается привычка, и со временем для получения привычного результата будет требоваться все больший объем.

И чай и кофе вызывают зависимость, поэтому уместно умеренное употребление

Бессонница, головная боль, усталость или сонливость – это все симптомы, по которым можно узнать, что вы находитесь в зависимости от чая и кофейного продукта. От больших дозировок кофеина наблюдается даже разрушение стенок сосудов.

Чтобы не получить таких неприятных результатов, нужно придерживаться традиций культуры употребления обеих напитков, зародившихся в тех странах, где их принимали в течение долгих веков.

Время дня, когда лучше пить напитки и почему

Натощак, как уже упоминалось, пить нельзя ни чай, ни кофейный напиток. Как утренний энергетик после завтрака больше подойдет кофе, но по настроению можно выпить и чашку ароматного чая. Благодаря кофеину вы почувствуете себя бодрее, повыситься настроение, производительность труда. Пройдет мигрень и головная боль сосудистого происхождения. А вот в течение дня все же лучше пить чай.

Влияние на зубы

Пристрастие к кофейным напиткам способно привести к пожелтению эмали зубов. Если его пить очень горячим или с мороженым, то от контрастных температур возможны появления микротрещин и повышение чувствительности зубов. К сожалению, регулярное употребление чая тоже не лучшим образом отражается на зубах, вызывая потемнение их поверхности. Черный чай содержит так называемый танин, это вещество с годами покрывает зубы сероватым налетом.

Как чай и кофе влияют на сон

Кофеин, как широко известно, препятствует сну. Незадолго перед сном лучше воздержаться от принятия внутрь чая или кофейного продукта, ведь это чревато бессонницей, а то и вовсе потерей сна, что несет тревожные последствия для здоровья, для нормальной жизнедеятельности организма. Вот почему рекомендуется прекратить употребление кофеина за 4-6 часов до наступления сна.

Что лучше разбудит утром

В небольших дозах можно попить, как кофе, так и чай. Ведь кофеин, придающий бодрости по утрам, есть в обоих напитках. Он способствует быстрой регенерации организма после сна, готовит человека к каждодневным нагрузкам.

Так что оба напитка помогают пробуждению, позволяют привести мысли в норму. Словом, очень полезны людям, которые трудно и долго просыпаются по утрам.

Влияние на нервную систему

Кофеин воздействует на сокращение сердечной мышцы, что чревато появлением учащенного сердцебиения. Для гипертоников кофеин оказывает негативное влияние, так как способен поднимать артериальное давление. Но он приводит давление в норму у людей с пониженным давлением, так что для них это полезный напиток.

Воздействие чая на организм более продолжительное, нежели его соперника, за счет этого он оказывает медленное, тонизирующее действие на центральные отделы, такие как кора головного мозга. Чай стимулирует нервную систему.

Влияние на внешность

В разумном количестве, максимум 2-3 чашки в сутки, кофе положительно воздействует на организм. Кожа останется гладкой, сияющей, мешки под глазами не появятся. Однако если допустимую дозировку превысить и употреблять более 300 мг кофеина в день, это приведет к обратному эффекту.

Слишком частое употребление и чая может негативно сказаться на цвете лица. Кроме того, если регулярно злоупотреблять этими продуктами, организм начнет преждевременного стареть.

Во всем важна мера

Так что же, в общем, лучше для здоровья? «Если это кофе, пожалуйста, принесите мне чаю, а если это чай, пожалуйста, принесите мне кофе». Эта цитата принадлежит Аврааму Линкольну. И споры о превосходстве одного напитка над другим, видимо, будут длиться бесконечно.

И чай, и кофе можно и нужно пить, когда вам хочется. Однако старайтесь следовать одному нехитрому правилу – разумно их употреблять. С утра пусть это будет чашка бодрящего кофейного экстракта, днем – чай, способный поддержать работоспособность. А вот вечером лучше избегать и того, и другого. Только при разумном и дозированном употреблении каждый из этих напитков будет продолжать открывать вам свои секреты.

Чай и кофе в интернет – магазине Чай — Сан

Уникальная карта для возврата денег с покупок (кэшбэк) более чем в 3000 магазинах онлайн и офлайн!

У нас можно найти чайные и кофейные подарки на любой вкус и кошелек!

Но если вы сомневаетесь в том, придется ли по душе подарок, всегда можно подарить выбор!

Друзья! В ассортимент бутика Чай-Сан поступили непревзойденные капсульные кофемашины Nespresso!

СКИДКИ 50% И КОФЕ В ПОДАРОК!

Вы – ценитель хорошего чая, уставший искать его по всей Москве? Или, может, предпочитаете настоящий кофе? Теперь вопрос поисков не стоит настолько остро – ведь вы можете купить всё это у нас по разумной цене. Мы готовы предложить вам широчайший ассортимент приготовленных по всем правилам чайных листьев и кофейных зёрен, которые будут радовать своим восхитительным ароматом и непревзойдённым вкусом, не нанося при этом вреда здоровью и кошельку.

Новинки

Спецпредложения нашего интернет – магазина

Прекрасный выбор хорошего чая и кофе в Москве

Покупка хорошего чая и кофе имеет ряд особенностей, которые следует учитывать в процессе. В Москве многие предлагают приобрести большое количество сортов данных напитков, но далеко не все могут гарантировать достойное качество – даже транспортировка в непригодных для этого условиях может безвозвратно испортить купаж. Однако в интернет – магазине Чай-Сан работают только профессионалы, которые любят чай и кофе, и тщательно следят за его качеством, за счет чего вы можете быть уверены, что у нас можно купить напитки надлежащего качества, соответствующие самым высоким ожиданиям.

Рады пригласить всех на СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИК «Спортивное Чаепитие», которое состоится 21 июля в парке «Братеевская пойма»!

В программе мероприятия все БЕСПЛАТНО!

Веленые игры! Чаепитие! Фитнес-тренировки! Хатха-йога! Чайные беседы, лекции о духовной энергии человека!

Конкурс домашних закусок «Пикник-ШЕФ», знаменательные и полезные подарки И МНОГОЕ ДРУГОЕ!

Теперь вы можете заказать цветочные композиции из конфет в виде букетов, корзинок, поштучных роз и тюльпанов.

В ассортимете букеты из нарцисов, маков, роз, тюльпанов. Начинки — Ferrero Rocherr, Faffaello, Choco-bons, Трюфели, Марсианки и Золотые лилии.

На данную категорию подарочных наборов возможен заказ как с самовывозом, так и курьерской доставкой не ранее, чем за 2 дня.

Съемки новой коллекции чайных сервизов и кофейных наборов произошел в очень интересном арт-пространстве Архполь.

Чай, сделанный из кофе — самый полезный напиток

Что вы предпочитаете на завтрак: чай или кофе? Как насчет того, чтобы выпить два в одном. Ученые открыли самый лучший напиток, который полезнее и кофе, и чая – чай из листьев кофе.

Редкий тип чая из листьев кофе не такой крепкий, как кофе и обладает насыщенным вкусом, но без горчинки чая. В таком чае высокий уровень соединений, которые снижают риск диабета и болезней сердца.

Напиток также содержит меньше кофеина и больше антиоксидантов, чем традиционный чай. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами.

Исследователи из Королевских ботанических садов Кью в Лондоне и специалисты из города Монпелье во Франции считают, что листья кофейного дерева незаслуженно обходили стороной, так как люди больше ценили кофейные бобы. На самом деле, листья кофе гораздо полезнее и содержат больше соединений, чем зерна.

Чай из листьев кофе пьют в таких местах как Эфиопия, южный Судан и Индонезия, но возможно скоро он приобретет популярность и в других странах мира.

Ученые проверили 23 вида кофейных растений и выяснили, что 7 из них содержали высокий уровень магниферина – вещества, обладающего противовоспалительными свойствами, снижающего риск диабета и защищающего клетки мозга. Самый большой уровень этого вещества был в листьях кофе Арабика.

Полезные чаи

Чай – второй по популярности напиток в мире после воды. На Востоке он считается секретом крепкого здоровья, счастья и мудрости. Существует множество разновидностей чая, и все они обладают полезными свойствами.

Чем полезен зеленый чай

Зеленый чай – это слабо окисленный чай, который обладает более тонким вкусом, чем черный. Листики чая высушиваются и нагреваются после сбора, что прекращает процесс ферментации. Содержит 25 — 40 мг кофеина на чашку.

— снижает рак мочевого пузыря, рак груди, рак легких, рак желудка, рак поджелудочной железы и рак кишечника

— предотвращает формирование тромбов, которые приводят к инфаркту и инсульту

— уменьшает риск неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона

— регулирует уровень холестерина

— укрепляет зубы и кости, снижая риск остеопороза и кариеса

Чем полезен черный чай

Черный чай – это сильно окисленный чай, сделанный из ферментированных чайных листьев. Он содержит 14-61 мг кофеина на чашку.

— защищает легкие при курении сигарет

— снижает риск инсульта

— снижает риск ишемической болезни сердца

— борется с опасными бактериями, укрепляет иммунную систему

— ускоряет обмен веществ

— борется со свободными радикалами, которые вызывают старение

Чем полезен имбирный чай

Имбирный чай богат антиоксидантами и важными минералами, и обладает множеством полезных свойств:

— снижает уровень стресса

— препятствует укачиванию в транспорте

— борется с простудными заболеваниями, разжижая мокроту, уменьшая чихание и раздражение дыхательных путей

— улучшает циркуляцию крови

— улучшает пищеварение, уменьшает вздутие, повышает аппетит

Полезные свойства чая каркаде

Чай каркаде – это чайный напиток, который готовят из цветков суданской розы. Он содержит антиоксиданты, витамин С, и обладает рядом полезных свойств.

— снижает кровяное давление

— контролирует уровень холестерина

— хорошее мочегонное средство

— помогает похудеть, влияет на всасывание жиров и углеводов

Полезные свойства чая улун

Чай улун – это полуферментированый чай, который сочетает лучшие качества неокисленного зеленого и полностью окисленного черного чая. Он обладает самым богатым вкусом.

— способствует похудению, ускоряя обмен веществ

— улучшает здоровье зубов, борется с кариесом

— борется со старением кожи, уменьшает повреждение кожи от курения и солнечных лучей

— снижает риск хронических заболеваний, таких как диабет

Полезные свойства чая ройбуш

Чай ройбуш или ройбос готовят из африканского кустарника. Он содержит большое количество полезных антиоксидантов и полифенолов.

— подавляет рост раковых клеток

— защищает сердечно-сосудистую систему

— уменьшает нервное напряжение, проявление аллергий, проблемы с пищеварением

— облегчает состояние при астме и экземе

— действует, как бронхорасширяющее средство

Сравнение чая с кофе — что лучше и полезнее?

Наверное, борьба между любителями кофе и чая будет идти вечно. Но что же лучше, полезнее, вкуснее? Ученые провели не один десяток исследований, чтобы выяснить это.

Химический состав чая и кофе

Сравнивая химический состав чая и кофе, лучше всего начать с алкалоидов. В основном это кофеин, но в чае его называют теином. В чае его больше, чем в кофе, но при этом он оказывает более легкое воздействие. Это происходит из-за того, что концентрация теина меньше, чем кофеина. Да и заваривая чай, заварку берут в меньшем количестве, чем для кофе.

Кроме теина в чае содержатся теобромин, теофиллин, аденин и гуанин. Так же, он имеет в своем составе более 20 эфирных масел, которые определяют его аромат. Но они могут быстро улетучиться, если чай подогреть. 15-20% чая составляют дубильные вещества. За счет танинов напиток приобретает свой терпкий, немного вяжущий вкус и темную окраску.

Нельзя забывать о том, что в чае содержатся почти все возможные витамины: С, В1, В2, РР, пантотеновая кислота и многие другие. Аминокислоты, различные пигменты, глюкозиды и углеводы также не обошли этот напиток стороной.

Кофе тоже не обделен полезными веществами. Кроме кофеина в своем составе он имеет метилбетаинникотиновую кислоту, хлорогеновую кислоту, различные минеральные соли, клетчатку, кофейное масло и многое другое. Кофе наделен ароматическими веществами, которых более 70, но они окисляются после соприкосновения с кислородом.

И кофе, и чай имеют богатый состав. Компоненты обоих напитков могут помочь в работе организма, главное знать меру и не пить их слишком много.

Баттл: чай vs кофе — по разным критериям

Но все-таки, что же полезнее — чай или кофе? Что можно пить в больших количествах, а употребления чего стоит все же сократить? Что лучше бодрит и тонизирует? Вопросы тяжелые и многие ученые до сих пор спорят на их счет, но некоторые факты уже известны.

Что полезнее пить: чай или кофе? Полезные свойства и вред напитков

Изучая пользу и вред напитков, ученые смотрят на то, как они влияют на здоровье и какие болезни вызывают. Такой подход считают самым справедливым, так как он позволяет сделать исследование максимально объективным.

Влияние чая на организм:

• снижение риска развития рака молочной железы, предстательной железы и кожи;
• снижает уровень тревожности;
• стабилизирует кровяное давление;
• контролирует уровень холестерина.

Но, если пить чай в слишком большом количестве, то он может спровоцировать бессонницу, вывести из организма нужное железо, привести к болезни печени и разрушению зубов и костей.

Влияние кофе на организм:

• уменьшает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов;
• снижает риск развития диабета;
• предупреждает болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
• предотвращает деменцию (приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых).

Но, при чрезмерном потреблении, кофе вызывает ненужное волнение, возбудимость и зависимость.

Ученые считают, что и кофе, и чай полезны, но по-своему. Нужно пить то, что доставляет радость. Только не забывать про дополнительное употребление чистой воды, чтобы не было обезвоживания.

Что лучше пить утром? Какой напиток бодрит сильнее

Кофе считается самым бодрящим напитком. Но, оказывается, это не так. Не смотря на то, что чашка чая содержит в 2 раза меньше кофеина, она может взбодрить так же сильно, как кофе! А если заварить чай до такой же степени крепости, что и кофе, то он будет даже более эффективным в стимуляции работы мозга.

Ученые пришли к заключению, что не только кофеин добавляет бодрости, но и человеческие ощущения — вкус любимого напитка и приятная атмосфера с утра намного важнее.

Как чай и кофе влияют на качество сна

Исследователи из Университета графства Суррей в Соединенном Королевстве провели эксперимент и выяснили, что оба напитка одинаково влияют на концентрацию внимания в течение дня.

Однако, людям, которые пьют кофе, ночью тяжелее уснуть. А вот любители чая имеют более продолжительный и крепкий сон.

Какой из напитков сильнее окрашивает эмаль зубов

Кофе и чай добавляют зубам желтизну. Но какой напиток сильнее?

Ученые провели исследование и выяснили, что природные пигменты чая сильнее окрашивают зубную эмаль в отличие от пигментов кофе.

Так что, если человеку не столь важен вкус напитка, но важна белоснежная улыбка, то лучше отдать предпочтение кофе.

Что вреднее для фигуры? Калорийность напитков

На самом деле, и кофе, и чай не наносят вред фигуре. Даже наоборот, они помогают при похудение, так как ускоряют обмен веществ. А вот различные добавки, без которых многие не представляют вкус напитков, увеличивают количество калорий.

Например, в 100 мл чая содержится 3-5 калорий, а если в него добавить 1 чайную ложку сахара, то уже 33-35 калорий, 3 столовые ложки нежирного молока добавляют еще около 30 калорий, а 3 столовые ложки сливок — 70 калорий.

В 250 мл американо 2 калории, если добавить 2 чайные ложки сахара, то калорийность повысится до 50, а 100 грамм молока добавит еще 50 калорий.

Если смотреть на калорийность напитков без добавок, то кофе выигрывает. Но чай проще пить без сахара, поэтому отказ от сахара лучше начать с него.

В видео ролике Влад расскажет об одном из важных пунктов его диеты-какие должны быть чай и кофе, чтобы разогнать метаболизм и похудеть,как он на 45 кг.

Развенчание некоторых мифов о чае и кофе

Вокруг чая и кофе кружится огромное количество мифов. Приведенные в этом пункте — самые популярные.

Главные мифы о чае:

• для заваривания нужно использовать кипяток — на самом деле, разные сорта чая требуют разную температуру воды для заваривания;
• чай в заварочном чайнике можно хранить более суток — любой чай нужно выпивать как можно скорее, так как в заварке со временем образуются вредные вещества;
• чай нельзя пить во время беременности — некрепко заваренный напиток никак не навредит беременной женщине;
• зеленый и черный чай делают из разных растений — эти два сорта получают из листьев одного чайного куста;
• зеленый чай полезнее черного — каждый чай полезен по своему, поэтому лучше всего их чередовать.

Главные мифы о кофе:

• кофе помогает протрезветь — на самом деле, нет;
• кофе обеспечит резкий сброс веса — он только ускоряет метаболизм, но с помощью него нельзя сильно похудеть;
• кофе замедляет рост — совсем нет! Даже не понятно, откуда взялся такой миф, наверное, невысокие люди так себя оправдывают;
• беременным нельзя пить кофе — чашка кофе никак не скажется на ребенке. Но, потребление этого напитка лучше сократить;
• кофе может излечить от похмелья — он только позволяет почувствовать себя бодрее, но от похмелья не излечит.

Прежде, чем верить каким-то фактам из интернета, нужно изучить несколько ресурсов, чтобы быть точно уверенным, что это правда. Иначе, могут появиться новые мифы о чае или кофе.

Что больше пьют из этих напитков: статистика

Нельзя сказать, какой напиток больше всего предпочитают по всему миру. Но по отдельным странам такая статистика существует.

В Эстонии и Польше любителей чая и кофе примерно одинаково — 49% и 51% соответственно. Латвию можно назвать «чайной» страной, так как 71,1% населения пьют именно чай. А вот жители Литвы в большей степени предпочитают кофе — 59,8% в отличие от 40,2% чаеманов.

Самыми «чайными» странами являются Узбекистан (99,6%), Кения (99,2%), Азербайджан (99,1%), Пакистан (99%), Китай (99,9%) и Египет (98,5%).

Жители Марокко (96,1%), Казахстана (95,6%), Нигерии (95,4%) и Индии (89%) также отдают предпочтение чаю, эти государства замыкают «десятку» самых «чайных» стран.

Самой «кофейной» страной названа Гватемала — 99,6%. Больше всего кофеманов также в Доминиканской Республике (99%), Бразилии (97,4%), Эквадоре (97,4%), Коста-Рике (96,9%), Греции (96,8%), Колумбии (92,2%).

Кофе отдают предпочтение также жители Филиппин (94,7%), Дании (92,2%) и Венесуэлы (92,2%), которая замыкает Топ-10 самых «кофейных» стран.

В России 77,5% населения предпочитают чай, а в Великобритании 78,4%.

От чего зависит рейтинг напитков в стране — не совсем понятно. Но данные интересные.

Вывод: что лучше — чай или кофе

Что же лучше — чай или кофе? На этот вопрос может ответить только конкретный человек, основываясь на своих предпочтениях. Нужно пить то, что больше всего нравится, так и пользы от напитка будет больше, и общего удовольствия.

Но, если нравятся оба напитка, то было бы хорошо их пить примерно в равных пропорциях, чтобы взять всю возможную пользу из обоих вариантов.