От чего зависит скорость вывода алкоголя из организма

Сколько времени алкоголь выводится из организма

Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.

Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения?

Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.

И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью.

Выведение алкоголя из организма

Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник, а потом в кровоток.

И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час.

Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.

Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.

Через сколько алкоголь выветривается из организма

Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.

Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.

Небольшая порция спиртного – 1 час

570 мл пива – 2 часа

Большой бокал вина — 3 часа

Несколько алкогольных напитков — несколько часов

Сколько держится алкоголь в крови (таблица)

Содержание алкоголя в крови

Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:

Общее количество алкоголя

Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.

Крепость напитка и его газирование

Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.

Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.

Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.

Процент жира и мышц

Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.

Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.

Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.

На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.

Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.

Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.

Количество алкогольных напитков за короткий период времени

Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.

Допустимая норма алкоголя

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в «миллиграммах на литр», и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,15 промилле .

Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.

Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:

· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить. Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.

· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час.

· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя.

· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.

· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными: общайтесь, двигайтесь и танцуйте.

· Избегайте потреблять кофеин, так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.

Алкоголь и кормящие мамы

Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания. Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.

Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.

Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя:

· Покормите ребенка до того, как выпить

· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка

· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.

Алкоголь после антибиотиков

Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.

Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты, как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:

Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.

Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.

Скорость выведения алкоголя из организма

Процесс выведения алкоголя сложный и зависит от множества различных факторов. Поэтому на этот вопрос нельзя ответить однозначно. Тем более что в то время как в крови алкоголя уже практически нет, его уровень в моче и спинномозговой жидкости все еще остается достаточно высоким. Так что все относительно и требует некоторых разъяснений для лучшего понимания вопроса.

Как выводится алкоголь?

Уже через 5-10 минут после приема спиртного этанол начинает всасываться в стенки желудка и позже – тонкой кишки, попадая в кровь. Через час после этого он достигает максимальной концентрации в крови (в соотношении 1:1), после чего начинается его постепенное выведение. Но опять-таки, все зависит от того, продолжает алкоголь поступать в желудок или нет. В общем, в среднем через 2 часа после выпитого концентрация алкоголя в крови достигает соотношения 1:1,3 и постепенно идет на спад, потому что из крови алкоголь уходит в мочу, слюну, пот, выдыхаемый воздух.

От 10% этанола выводится из организма в неизменном виде благодаря почкам, коже и легким, то есть с мочой, потом и выдыхаемым воздухом. И именно эту часть «ловят» гаишники во время тестов. Остальное попадает в печень и там поддается воздействию специфического фермента – алкогольдегидрогеназы. В результате окисления этанол превращается в ацетальдегит. И именно это ядовитое соединение провоцирует развитие цирроза печени у алкоголиков. Но это при систематическом употреблении больших доз спиртного. А пока ацетальдегит окисляется, превращается в уксусную кислоту и благополучно утилизируется из организма. Так выводятся остальные 90% алкоголя.

Период выведения алкоголя

Итак, как мы понимаем, именно через печень выводится большая часть этилового спирта. Поэтому скорость его выведения напрямую зависит от состояния печени человека. Также во внимание берется общее состояние здоровья, вид и качество употребляемого напитка, наличие или отсутствие закуски, ее количество и качество. Имеют значение время суток, психо-эмоциональное состояние пьющего, пол (у женщин, к примеру, алкоголь выводится немногим дольше, нежели у мужчин), возраст, насколько часто и как много человек обычно употребляет спиртное. Все эти факторы влияют на усвоение, а значит в некоторой степени и на выведение спиртного. Но самыми главными критериями являются все же вес тела и количество выпитого напитка.

В среднем из организма выпившего мужчины, который весит 80 кг, в час выделяется около 25 мл чистого этанола.

Усредненную скорость полного выведения алкоголя из организма вы можете видеть в следующей таблице, где первая строка данных соответствует 100 г выпитого, вторая строка – 300 г, третья строка – 500 г спиртного зависимо от его вида и массы тела пьющего.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>Вес человека в кг

normal”> «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>60 кг «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>

normal”> «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>70 кг «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>

normal”> «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>80 кг «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>

normal”> «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>90 кг «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>

normal”> «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>100 кг «Times New Roman»;mso-fareast-language:RU”>

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Пиво 4%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 26 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 23 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 21 мин.
1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Пиво 6%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 31 мин.
1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Джин-тоник 9%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 47 мин.
2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Шампанское 11%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 04 мин.
3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>0 ч. 57 мин.
2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Портвейн 18%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 14 мин.
6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 44 мин.
5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>1 ч. 34 мин.
4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Настойка 24%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 19 мин.
6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 05 мин.
6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Ликер 30%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 44 мин.
11 ч. 11 мин.
18 ч. 39 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 16 мин.
9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 54 мин.
8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Водка 40%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>5 ч. 48 мин.
17 ч. 24 мин.
29 ч. 00 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>4 ч. 58 мин.
14 ч. 55 мин.
24 ч. 51 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 52 мин.
11 ч. 36 мин.
19 ч. 20 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>Коньяк 42%

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>6 ч. 05 мин.
18 ч. 16 мин.
30 ч. 27 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>5 ч. 13 мин.
15 ч. 40 мин.
26 ч. 06 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>4 ч. 34 мин.
13 ч. 42 мин.
22 ч. 50 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>4 ч. 04 мин.
12 ч. 11 мин.
20 ч. 18 мин.

normal”> mso-fareast-font-family:»Times New Roman»;color:black;mso-fareast-language:
RU”>3 ч. 39 мин.
10 ч. 58 мин.
18 ч. 16 мин.

Можно ли ускорить выведение алкоголя?

Как видим, на скорость выведения алкоголя влияют множество факторов, из-за чего можно предположить, что она поддается регулировке. И это верное предположение, однако регулировать скорость выведения спиртного из печени можно только в сторону уменьшения, то есть реально замедлить этот процесс либо не сделать этого. Так, если алкогольные напитки закусывать мясом, картофелем или жирной пищей, то процесс его усвоения замедляется на несколько часов, а значит, выводиться он также будет дольше.

Чтобы этанол перерабатывался быстрее, человеку вводят препараты янтарной и аскорбиновой кислот, а также витамин В6. Но в условиях стационара, когда пациент поступает с алкогольным отравлением, экстренные действия направлены в первую очередь на поддержку жизненно важных органов. Если же пострадавший при чувствах, то проводится промывание желудка. В таком случае этанол прекращает поступать в кровь и время его выведения в перспективе сокращается.

Относительно выведения этанола через легкие, почки и кожу, то теоретически можно увеличить потоотделение, выдыхание воздуха и мочеиспускание, то есть выпить крепкий сладкий чай и прогуляться на свежем воздухе. Однако будьте осторожны, поскольку при сильной степени опьянения кофеин может спровоцировать сердечный приступ. Дело в том, что, как и алкоголь, он ускоряет сердцебиение и при больших дозах спиртного может довести до критического состояния. Если же вы слегка опьянели, то кофеиновый напиток и неспешная прогулка может привести вас в чувства и помочь быстрее протрезветь. Но помните, что на концентрацию этанола в печени такие мероприятия не влияют, поэтому лабораторные тесты все равно выявят высокий его уровень.

К сожалению, нет такого средства, которое могло бы быстро вывести алкоголь из организма. В народе существует рецепт, по которому вывод спиртного может ускорить употребление активированного угля. Но если вы уже напились, то никакой уголь не поможет – молекулы этанола слишком малы, чтобы абсорбироваться. Ничуть не лучше и всевозможные средства типа «Антиполицай», обещающие максимально быстрое выведение алкоголя. Они могут перебить запах перегара и унять головную боль при похмелье, но не более.

Так что о том, что вам завтра с утра следует садиться за руль или идти на медицинское обследование, необходимо думать уже сегодня с вечера. Потому что реальным объективным фактором, от которого зависит скорость выведения алкоголя из организма, является только время.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя из организма

В большинстве случаев, в праздники и торжества невозможно обойтись без спиртосодержащих напитков. После веселого времяпрепровождения на утро многим необходимо выйти на работу, на службу или сесть за руль.

Людям за рулем следует быть наиболее осмотрительными. Любой напиток, содержащий спирт, может вызвать сонливость, усталость и раздражительность.

В таком состоянии ни в коем случае нельзя брать ответственность за других людей, и не стоит водить автомобиль. В данной статье, постараемся разобрать ответ на вопрос какая скорость выведения алкоголя из организма и быстрые способы отрезвления.

Онлайн-калькулятор для водителя — узнайте когда можно сесть за руль

Процесс поступления спирта в организм

Принимая крепкие напитки, необходимо иметь в виду, что содержимое в нем сразу же всасывается.

Одна часть — в желудок (20%), вторая часть (80%) — в кишки и переходит непосредственно в кровоток.

Алкоголь поступает в печень, мозг, сердце и почки через десять-пятнадцать минут. Примерно через час — к мышцам и жировой ткани. Обмен характеризуется окислением, когда до 90-98% спирта всасывается в наш организм. Окисление происходит в основном в печени.

Алкоголь превращается в ацетальдегид фермента алкогольдегидрогеназы (АДГ). В таком случае неминуемо алкогольное опьянение.

Прием крепких напитков происходит не без последствий. Во-первых, с течением времени повреждаются клетки печени, пока не возникает ряд заболеваний (цирроз печени, дистрофия печени, острые и хронические заболевания). Во-вторых, не стоит забывать о том, что процесс метаболизма может быть ускорен из-за приема лекарственных средств, витаминов и гормонов.

Печень превращает около 90-98% алкоголя, остальное (2-10%) выводится через мочу, кал, грудное молоко, пот и выдыхаемый воздух.

Напомним, печень в среднем может метаболизировать количество алкоголя — 7 грамм в час. Это означает, что все остальное время алкоголь продолжает свое путешествие в кровоток, повреждая все клетки, ткани и органы, с которыми вступает в контакт.

От каких факторов зависит выведение спирта

Скорость выведения спирта из тела определяется состоянием здоровья человека. Это означает, что скорость выведения этанола может различаться в каждом конкретном случае. У кого-то этот процесс происходит быстро, у других – мучительно и медленно.

Поскольку этанол — токсичное вещество для нашего организма, он метаболизируется в печени. Разложение алкоголя и других веществ в организме, проходит под влиянием различных механизмов, которые вступают в действие.

Все зависит от количества выпитого спирта. Длительность периода до полного выведения алкоголя из организма зависит от состояния здоровья человека. В среднем по времени: 100 г водки из организма, можно вывести за четыре часа, 100 г коньяка — пять часов, 0,5 л пива — два часа, 200 г вина – три часа.

Как вы можете видеть, это минимальные количества алкоголя. Если в момент окончания торжества уровень алкоголя в крови достиг двух на тысячу, в таком случае после восьми часов сна в организме будет около 1,3 промилле алкоголя в крови. Кстати, употребление сорока граммов этилового спирта составляет 0,5-0,6 промилле алкоголя в крови.

По словам опытных врачей, время выведения спиртосодержащих веществ не подлежит ускорению. Когда человек выпивает бутылку водки в одиночку, то он придет в состояние полной трезвости спустя восемнадцать-двадцать часов при условии, что у него все в порядке со здоровьем.

Но следует помнить, что вывод алкоголя из крови зависит не только от количества выпитого, но и от веса, пола, возраста и общего состояния здоровья. Так же следует иметь в виду и другие факторы: возраст, рост, смешивание этанола с другими напитками.

Например, к числу влияющих факторов можно отнести разбавление крепких напитков с газированными. Медленнее спирт всасывается тогда, когда вы принимаете пищу с высоким содержанием жиров. К числу важных нюансов также можно отнести наличие заболеваний, например, гастрит.

Процесс вывода отличается у женщин и мужчин. Часы, когда токсичные вещества выведутся: у мужчин около 0,10-0,15 промилле в час и 0,08-0,1 промилле в час — у женщин. Эти цифры являются еще одним свидетельством того, что зависимость от алкоголя гораздо опаснее для женщин, чем для мужчин.

У каждого человека – индивидуальные особенности организма. В связи с этим время, за которое будет выведен этанол, из организма у всех людей варьируется. Для того, чтобы просчитать часы, за которое выводится спирт, можно посмотреть специальную таблицу показателей.

Однако эти цифры приблизительные – допустимы определенные погрешности и отклонения.

Способы вывода спирта из организма

В медицинских учреждениях врачи используют капельницы с добавлением к раствору витаминов С и В, раствор глюкозы инсулина, а также другие дополнительные лекарства. Благодаря подобным мерам удается быстрее вывести спирт из организма.

Для вывода алкоголя из организма в домашних условия поставить капельницу достаточно сложно. В таком случае можно использовать медицинские препараты, купленные в аптеке.

Глицин – успокаивающее и расслабляющее средство, усиливающее антиоксидантный эффект. Помогает снизить агрессивность, восстановить силы и стабилизировать сон.

Биотредин – выводит ядовитые токсины и вещества. Действует лекарственное средство уже через двадцать-двадцать пять минут после принятия. Кроме этого, помогает улучшить работу головного мозга, улучшает настроение.

Метадоксил – препарат, обладающий антитоксичным действием. Снижает негативное воздействие этанола на печень.

Кроме этого, помогут вывести токсины сорбенты – Смекта, активированный уголь и Энтеросгель.

Также необходимо рассказать о народных способах вывода спирта из крови

Народные методы, способы

В случае интоксикации организма этанолом могут помочь:

• негазированная минеральная вода;
• сладкий крепкий чай с кофе;
• травяные отвары (ромашка, календула, зверобой, шалфей, мята и т.д.);
• цитрусовые (лимон, апельсин, лайм);
• фрукты (банан, виноград).

Так же полезно включить в рацион продукты питания, содержащие калий. Это могут быть финики, петрушка, бананы, картошка, свекла, курага.

Физические упражнения также могут поспособствовать ускорению вывода этанола из организма. Можно заняться простыми упражнениями или позаниматься на тренажерах.

Повлиять на степень опьянения можно. Диетологи перед тем, как принимать спиртосодержащие напитки принять перед едой витамины группы В6, активированный уголь, больше закусывать. В таком случае вы замедлите время всасывания алкоголя и не так опьянеете.

Так же следует помнить, что способы быстрого вытрезвления эффективны. Особенно в тех случаях, когда человек не употребляет спиртного регулярно.

Сколько времени выводится алкоголь из организма: таблица

В современном обществе любое торжество и событие не обходится без употребления спиртных напитков.

Зачастую проконтролировать количество выпитого не всегда удается и становится актуальным вопрос его выведения и снижения симптомов похмелья. В первую очередь такая информация крайне необходима автомобилистам.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя поможет в такой ситуации сесть за руль не боясь «попасться под мухой» на глаза ГАИ. Такие данные могут пригодиться и простому обывателю для контролирования своего состояния на празднике или застолье.

В 2019 году допустимый показатель концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе у автомобилистов составляет до 0,16 промилле. В крови чуть выше — 0,35 промилле. Законодательством РФ определена также вероятная погрешность алкотестера равная 0,05 промилле.

На период выведения алкоголя из организма влияет множество факторов:

1. Особенности употребления. В случае, если определенный объем спиртного выпит за относительно короткое время, то сильного эффекта, увы, не миновать. Его употребление малыми порциями и чередованиями с закуской гарантирует умеренный уровень опьянения.
2. Состояние печени. Данный фактор является одним из определяющих.
3. Эмоциональное состояние. Если человек находится в возбужденном состоянии, то на него быстрее и в большей степени подействует этиловый спирт, чем на находящегося в спокойной обстановке.
4. Физические данные. Больной человек в большей степени подвержен действию алкоголя так же, как женщины и пожилые люди. Более крепкий, высокий и крупный мужчина при употреблении такого же количества спиртного опьянеет в гораздо меньшей степени.

Метаболизм алкоголя

Чтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.

В этом процессе принимают участие практически все органы человека.

Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.

Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.

Распространение по организму

Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс. Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.

Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке. Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов. Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.

Всасывание алкоголя – длительный процесс. К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.

Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов. Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».

Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу. В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.

Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения. Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие. Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.

Влияние на организм

Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека. Таким образом:

• от 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
• от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет. Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
• при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
• 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.

Выведение и расщепление

Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.

Ведущий путь – через печень. Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.

Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.

Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем. У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час. У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.

В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками. Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.

Как быстро из организма выводится алкоголь в промилле

О том, что выпив нельзя садиться за руль, знают все. Но часто бывает ситуация, когда выпивка была в пятницу вечером, а в субботу необходимо ехать. И любой водитель хочет знать выветрился ли алкоголь из организма. И тут на помощь приходит наука.

Как рассчитывается

Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь к консультанту:

+7 (812) 317-50-97 (Санкт-Петербург)

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

Это быстро и БЕСПЛАТНО!

Единица измерения алкоголя в крови называется промилле. В зависимости от того, сколько человек выпил и когда, уровень промилле будет разным. Также необходимо различать число промилле, которое содержится в выдыхаемом воздухе и в крови.

В данном перечне речь идет о содержании промилле в крови:

Очевидно, что управлять автомобилем можно лишь на первой стадии, поскольку все остальные стадии опьянения не позволяют контролировать процесс.

Но сотрудники ГИБДД часто определяют состояние человека по ряду других признаков.

Так серьезное внимание обращают на:

• неестественный цвет лица;
• дрожание рук;
• запах алкоголя;
• повышенная возбудимость;
• неразборчивая речь;
• неспособность к устойчивой позе;
• нарушение координации.

На основании совокупности этих признаков, сотрудник ГИБДД имеет полное право отправить водителя на освидетельствование. Для этого используется специальный прибор который определяет количество промилле в выдыхаемом воздухе.

Исходные данные

Для того чтобы рассчитать количество алкоголя в крови необходимо знать какие данные используются в расчете.

Необходимо знать следующее:

1. Пол человека. Учитывая физиологические особенности у женщин опьянение происходит сильнее и алкоголь дольше не выводится из организма.
2. Вес человека. Чем больше масса тела, тем меньше уровень алкоголя.
3. Наличие ряда заболеваний. Так сахарный диабет способен увеличить время вывода. Хронические заболевания рядя внутренних органов также препятствуют быстрому выведению алкоголя.
4. Крепость алкоголя.
5. Количество алкоголя.
6. Пустой желудок. Лучше начинать выпивать, плотно поев.
7. Время, прошедшее с момента приема алкоголя.

По какой формуле

Есть ряд формул, которые способны вычислить количество алкоголя в крови. Но важно понимать, что все они имеют весьма усредненное значение, поскольку не способны учитывать индивидуальные особенности человека.

Формула Видмана одна из самых простых в применении. Правда , у спиртного необходимо учитывать не объем, а вес:

КА=МА/МЧ*К,

Также для получения алкоголя в крови можно использовать данные выдыхаемого воздуха и формулу Дубровского. Эта формула используется при наличии алкотестера.

А air = А eau * K1 * e (K2 *Т),

Формула применяется специалистами, но можно рассчитать и самим.

Пример

Пример расчета по формуле Дубровского.
Если температура воздуха на выдохе 35 градусов, то:

0,3*1/2100=0,15 мг/л.

Расчет онлайн

На сегодня есть много онлайн-калькуляторов, способных примерно рассчитать время, когда алкоголь будет полностью выведен из организма.
Вот пример одного из них.

Для расчета вводим параметры человека и количество выпитого. Для первого примера используем данные подходящие для серьезного застолья.

Интересно что при сравнительно небольшом количестве выпитого пива, время выведения достаточно велико

Рюмка водки выводится из организма около 4 часов.

Как снизить промилле в выдыхаемом воздухе, читайте здесь.

Таблица скорости выведения алкоголя из организма в промилле для разных спиртных напитков

Приводится примерная таблица вывода алкоголя из организма. Но нельзя забывать что это лишь усредненные цифры, которые служат лишь примерным ориентиром:

Какие факторы влияют на скорость отрезвления

Для того чтобы определить, какие факторы влияют на скорость отрезвления, важно понимать каким образом человек пьянеет.

Начнем с того, что всасывание начинается уже в ротовой полости. Это примерно 5-10%. Особенно это касается любителей дегустировать алкоголь, долго держа его во рту.

Но основное всасывание происходит в желудке и кишечнике. Именно поэтому стоит хорошенько закусывать, чтобы немного замедлить процесс.

Максимальная концентрация алкоголя в организме появляется примерно через полтора часа после начала праздника.

Но нужно учитывать, что алкоголь для организма – это яд и именно поэтому печень сразу пытается вывести его.

В печени есть особый фермент, который расщепляет молекулы этанола на воду и углекислоту. Но к сожалению ресурсы организма не безграничны и подобная защита способна сработать только при небольших дозах алкоголя.

Если же фермента не хватает, то этанол расщепляется на другие составляющие и именно они виноваты в утреннем похмелье.

Таким образом, большая часть удара по выведению алкоголя достается печени. Второе место занимают почки, которые выводят алкоголь с мочой.

Далее выведение идет через кожу и пот, а также с выдыхаемым воздухом. Но к сожалению, возможности организма по очищению довольно ограничены, поэтому на выведение требуется достаточное время.

Таким образом понимая примерную схему работы организма нужно учесть следующие факторы:

1. Возраст – разумеется, чем моложе человек, тем лучше работает печень и тем больший удар она способна принять.
2. Пол – доказано, что женщины быстрее пьянеют и медленнее трезвеют
3. Вес – чем больше масса тела, тем больше надо выпить, чтобы опьянеть.
4. Здоровье – хронические заболевания способны увеличить время выведения алкоголя
5. Частота приема – лица которые не злоупотребляют алкоголем трезвеют быстрее, чем те, кто пьет чаще.

Советы по выведению спиртного из организма

Разумеется самый толковый совет заключается в том, что если предстоит поездка, то не стоит злоупотреблять горячительными напитками. Но к сожалению, человек не всегда способен противится соблазнам. И в этом случае необходимо представлять, что нужно сделать чтобы побыстрее протрезветь.

Если вы знаете, что на следующий день надо будет садиться за руль, то стоит подумать о том, как не допустить высокой стадии опьянения:

1. Перед выпивкой стоит поесть жирной пищи. Секрет прост: она обволакивает стенки желудка не позволяя алкоголю всасываться с обычной скоростью. Жирную пищу можно заменить простым растительным маслом, только выпить его нужно хотя бы грамм 50.
2. Можно выпить активированного угля или любого другого сорбента. Такие препараты занимаются те, что впитывают в себя токсины, к которым относится алкоголь. Поэтому в аптечке стоит держать хотя бы одно лекарство из этого списка:
   • активированный уголь;
   • энтеросгель;
   • полисорб.
3. Не пейте на голодный желудок. Это правило знают все, но часто пренебрегают им. Поэтому перед тем как взять рюмку, хорошенько поешьте.

Во время празднования также стоит соблюдать некоторые правила:

1. Не смешивайте напитки, особенно разной крепости.
2. Не забывайте хорошо закусывать
3. Не запивайте крепкие напитки газированной водой. Волшебные пузырьки способны усилить действие алкоголя.
4. Если к концу праздника вы вспомните об утренней головной боли, то примите анальгин или аспирин.

Но если превентивные меры не помогли, а трезветь нужно срочно, то стоит воспользоваться помощью специалиста. Врачи-наркологи могут привести в рабочее состояние довольно быстро, но не стоит забывать, что в данном случае организм получит еще один серьезный удар.

Медики выводят алкоголь с помощью капельниц с лекарствами, поэтому пытаться самостоятельно подлечиться таким образом не стоит.

Как правило, в распоряжении врачей есть следующие препараты:

• витамины группы С и В;
• глюкоза;
• рвотные препараты, которые позволяют очистить желудок. Но их применение оправдано, когда с момента выпивки прошло не слишком много времени;.
• мочегонные препараты позволяют почкам быстрее очиститься от токсинов;
• препарат очищающий организм при интоксикации. Он сочетает в себе сорбент и комплекс витаминов, для улучшения состояния.

Но важно понимать, что любое введение препаратов человеку в состоянии алкогольного опьянения должен контролировать врач.

Поэтому дома стоит воспользоваться привычными методами:

1. Как можно больше пить. Это способствует выведению алкоголя:
   • сладкий чай и кофе. Кофеин поможет взбодриться а сахар заменит собой глюкозу, которую вводят врачи;
   • зеленый чай обладает мочегонным эффектом и поможет в очистке организма;
   • свежевыжетые соки – заменят капельницу с витаминами;
   • рассол старый народный способ, который отлично помогает, восстанавливая водно солевой баланс. Только не стоит пить рассол от магазинных маринованных огурцов, лучше воспользоваться домашними заготовками.
2. Физические нагрузки. Можно совершить интенсивную пробежку, потанцевать, а можно, если праздник был на даче, заняться трудом, к примеру поколоть дрова. Важно, чтобы человек начал активно потеть и из-за повышенного потоотделения алкоголь будет уходить.
3. Баня тоже неплохой способ, но здесь необходимо учитывать возможности своего организма. Не стоит рисковать если есть проблемы с сердцем или сосудами.
4. Если выпивали не так давно, можно вызвать рвоту и таким образом очистить организм. Несмотря на то, что часть алкоголя уже всосалась, это все равно поможет. Для этого можно выпить около литра соленой воды. Многие советуют использовать раствор марганцовки, но здесь нужно быть очень осторожными. Все знают, что не растворившиеся полностью кристаллы способны вызвать ожег слизистой. А будучи пьяным сложно уследить за маленькими темными точками.
5. Клизма – способ который мало кто любит, но на самом деле очистка кишечника позволит протрезветь быстрее. Только вводимый раствор должен быть чуть прохладным. Это позволит не воде не всосаться в стенки кишечника.
6. Контрастный душ приведет в норму сосуды
7. Нашатырный спирт разведенный в воде на вкус отвратительное лекарство, но, как показывает практика, отлично помогает. Несколько капель на стакан воды и пить каждые 30-40 минут.
8. Также стоит немного подкорректировать питание. Не надо доедать остатки праздничного стола, а стоит задуматься о других, более полезных блюдах:
   • окрошка – отличный способ поправить здоровье;
   • куриный бульон придаст сил и снимет головную болью.
9. И разумеется длительный сон.

Но важно понимать, что все эти способы способны привести в чувство и снять неприятные ощущения. Но для того чтобы сесть за руль этого недостаточно. Поэтому не стоит злоупотреблять алкоголем, зная что придется куда то ехать.

Про расчет выхода алкоголя из организма онлайн смотрите на странице.

Сколько стоит внести изменения в ПТС, узнайте из этой информации.

Видео: Через сколько выветривается алкоголь из организма? Видео версия. Просто о сложном.